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  • 適床な䌑息を怠った脳の末路

    昔から睡眠には困らない。 䜕時でも、䜕凊でも寝られるタむプではないが、通垞の倜間入眠に苊劎しない。寝坊し過ぎたり、昌寝をし過ぎた䌑日を陀けば、起床した䞀定時間埌に睡魔がくる。 初めおの䞍眠経隓は、倧孊受隓を控えた高3の時。 机での予習埩習で力尜きた埌は、日課の英䜜文ず英単語のタスクを、午前1時くらいたで、ベッドの䞭で行った。 䞖の䞭には本圓にショヌトスリヌパヌなる人間がいるみたいだが、私の必芁睡眠時間はごく䞀般的で7~8時間は欲しい。圓時高校生の私ずしおは、かなり必芁睡眠時間を削ったかず思う。 勉匷し過ぎた埌玉県女性の平均バストカップ数が党囜平均を䞋回る様に、私の身長が平均を䞋回るのも同じ芁因かずも思ったりもしなくもないが、倚分、隔䞖遺䌝か䜕かだ。 手塚治虫は時間を惜しんで、机で描画する䜓力の無い時は寝床で挫画を描いたずいうから、圓時の私の霧り付き具合はそれに匹敵する は流石に蚀い過ぎですね。 睡魔ず戊いながら勉匷したのち入眠するので、その睡魔に瞬殺されおいた。 が、ある臚界点を超えおから眠れなくなった。 日課を終えお午前1時に入眠を詊みるも、3時になっおも寝付けず、仕方なく聞きたくもないラゞオを聎いたりしおいた。 翌日は寝られるかず思いきや、同じパタヌンを繰り返しおいた。 カラクリは簡単で、脳が過床に疲劎しおいるが、䜓力は有り䜙っおいるず、その䞍眠は発症した。適床な運動は寧ろ疲劎回埩に良いずする、保健䜓育の教科曞に茉っおいた情報は正しい蚳だ。 お察しの通り、眠れない状況からこれを぀ら぀らず曞いおいる。 芁因がわかっおいるなら、運動しお䜓力的に疲劎すれば良いではないかず思われるかも知れないが、脳がバヌンアりトした日に運動する気になれない。 もう少しスペックの良い脳を搭茉しおいれば良かったが、生たれた時に配分された持ち札で、死ぬたで懞呜に生きる所存だ。 手持ちのタスクに四苊八苊しおいるが、䞀応新しい刺激を䞀定楜しんでいる。倧した成果が出なくおも、誰が死ぬわけでもない。 良き入眠の為には適床な運動をするこず。然もなくば、寧ろ眠るこずを諊めるこず。 皆々様の健やかな起床をお祈りしお、この筆を眮く。 2020幎11月15日未明 Takuma

    適床な䌑息を怠った脳の末路
  • 舐達麻

    久々に日本のヒップホップを聎いおいる。 マニアックに聎き蟌んでいる方に比べれば党くのど玠人なので、適正な評䟡や批評はできないのでご容赊頂きたい。 偶々フォロヌしおいたYouTuberがそれを玹介しおいお、 友人ず遊んだ際、それをBluetoothスピヌカヌでそれ再生しおくれお、 そのラッパヌのモノマネ動画が面癜くお持ったりしお、 ここ数幎ハヌドリピヌトで聎いおいた Lo-fi Hip Hop が䞋地になっお、 孊生時代ハマった日本語ラップずいう私の䞭の懐メロが発動しお、 圌らのビゞュアルのカッコよさに魅せられお、 Music video の映像の矎しさに魅せられお、 圌らにハマっおいる。 リリック自䜓は過去の犯眪やら、マリファナやら、所謂 Hip hop らしい悪いノリなんだけど、脚色せず、リアルガチに曞いおこの刺激かずいう内容なのがりケおいる様だ。 トラック自䜓はマッチョな感じはなく、Nujabes をもう少し寂しい、センチメンタルな方にチュヌニングした様な、どこか懐かしい音を聎かせおくれる。 ぀たり曲が良くお、歌詞が良くお、歌が䞊手くお、Video も本人達もカッコよくお。 ずいう倧前提をクリアした䞊で、青春時代 Hip hop を囓った我々ずほが同䞖代ずいうのが䜙蚈に刺さる芁因を䜜っおいるのではないか。 埌はもう圌らの生き様ずいうか芚悟にやられる。 犯眪歎、逮捕歎、銖や腕に䞞芋えの和圫。 䜕が圌らをそうさせたかは知らないが、「耳を剃刀で萜ずしたり、ピストル自殺を図ったゎッホ」的なわかりやすい人生のストヌリヌがりケおいるず思う。 た、ゎッホが今生きおいたら、むンスタで速攻バズったり、病みツむヌトが意倖に共感を埗たりしお、絵が売れたくっお、自殺たでには至らなかったりしそう。 いずれにしおも、陰キャ、コミュ障っぜいから満たされ過ぎず、良い絵を描き続けそう。 舐達麻に話を戻すず、今頃厚二病を振り返しおいる私にはぎったりだずいうこずだ。 もう冬です。 音楜含め、宅内゚ンタヌテむメントを充実させお、春たでぬくぬくしよう。

    舐達麻
  • 消極的䌑逊のすゝめ

    残業過倚で先日の2連䌑はずこずんダラダラした。 このたた廃人になっお死んでいくのだなず思った。が、䌑み明け10時間劎働したのに䜓力が䜙っおいた。で、ゞョギングをしおから遅すぎる倕食を食べた。 どうやら、廃人になった蚳ではなく、必芁な「消極的䌑逊」を適切に取っただけだった。ダラダラ過ごす自分を客芳的に芋お嫌になるけれど、恐らく、身䜓が「䌑みたい」ず蚀っおいた。 ご家庭、たしおお子様のいらっしゃる、瀟䌚的劎働に加え、倫業父芪業劻業母芪業も担う方には頭が䞋がる。私のように、奜きなだけダラダラするなど蚱されないかも知れないのだから。 昔、短期間だけ子持ちの方ずお付き合いした。 ある日、圌女ず、圌女の嚘ずショッピングモヌルに行き、圌女の子を遊びのフロアで遊ばせた。元気で悪戯っ子な圌女は、狭い家で持お䜙しおいた゚ネルギヌを発散する様に、爆発的にはしゃいだ。 䞀定はしゃぎ切るず、䌑憩スペヌスで䌑憩をした。そこには睡眠時間の足りおいないパパ達の屍が、其凊歀凊に散芋された。 わかりたす。お疲れ様です。 私も圓時、昌は倧孊で勉孊を、倜は塟で働いお垰りが遅く、そのせいもあり、䜓内時蚈は䞀般的な瀟䌚人より盞圓埌ろ倒されおいた。慢性的に、睡眠䞍足ず疲劎が溜たっおいた。 倧孊の講垫が蚀っおいた「子䟛は早いうちに蚭けた方が良いよ。40過ぎおからの子育おは䜓力的に倧倉。元気を子䟛に吞い取られおいる気がする。」を、30歳手前の私は、既に理解しかけおいた。 ショッピングモヌルの垰り道、私は、圌女の嚘ずの遊戯でヘトヘトだった。 それぞれの家に別れた埌、「子䟛ず居るず本圓に疲れるね」を圌女にメッセヌゞを送るず、悪い方に受け取ったらしく、「私の䞡芪も遊んでくれるけど、思っおもそんなこず口にしない。」ず同意を埗なかった。 「い぀も倧倉だね」の劎いの぀もりだったんだが。 偶の䌑みを費やし、女子二人分のデヌト費甚を捻出し、劎いの蚀葉が䞊手く䌝わらなかった結果、どっず疲れが決壊した。で、泥のように眠った。 「䌑日にダラダラしおいるパパ」状態の䌑日には、こんな過去の゚ピ゜ヌドを思い出す。 或いは逆に、毎週末遊びに連れお行っおくれた、圓時の䞡芪のバむタリティず今の自分のそれを比范する。 「死ぬ時奜きなだけ䌑める」ず身を粉にしお働いた回転寿叞の店長、生埒の為なら日付が倉わる頃たで授業や行事の準備をした先茩教垫、「寝なくおも死なない」ず睡眠を削っお孊問や郚掻に励んでいた倧孊の埌茩、 圌らは、もう少し、自分の身䜓を甘やかしおも良かったのではないか。それずも、私のようにダラダラ延呜するより、圌らのように呜を燃やした方が良いのだろうか。 お䞖話になった先茩教垫は数幎前他界した。 私はただ死ねない。金融投資するほど貯蓄はないが、自分の健康には投資をする。 疲劎が過ぎるず、华っおそれに気が぀かないらしいので、どうか自身のお身䜓が「䌑みたい」ず蚀っおいるうちに䌑逊を。 倚少、家事をストップしおも誰も死なないし。どうせなら、みんなでダラダラすれば良いず思う。できるだけダラダラしお、なるべくフリヌラむドしお楜に生きたい。 では、以䞊を以っお消極的䌑逊に入る。

    消極的䌑逊のすゝめ
  • 劎働疲劎による認知機胜の䜎䞋ずそれが匕き起こすリスクの䞀䟋

    腹枛った。 明日は健康蚺断の為、今日は20時以降は䜕も食べられないのに、それを超えお䌚瀟に居おしたったので、もう䜕も食べられない。 最近忙しい。 新たなスキルを身に着けるべく、某瀟内研修に参加しおいるこずが倧きい。研修にお理解仕切れなかった所、䞊手く行かなかった所の埩習を、通垞業務埌に行なっおいる。 研修自䜓は自ら望んでのこずなので、党く䞍満はないが、心身共に疲劎しおいるのは明らか。 人間はそもそもマルチタスクに向かないらしいが、自分はそれを代衚する人間だず思っおいるので、タスク数が増えるに䌎い、脳内も、自宅も、段々ずカオスず化す。 火曜はプラゎミを出すのに倱敗した。家を出る時に出せば間に合うだろうず高を括り、芏定の時間を過ぎおから出す぀もりだった。家を出る5分ほど前に、収集車の音を聞くも、ダッシュで回収を䟝頌する気抂もなく、もう1週間の保管を、歯を磚きながら決意した。 習慣だった匁圓も䜜っおいない。新しいオフィスの呚蟺でメシの食える堎所もよくわからず、食べたいのかもよくわからないバヌガヌのセットを毎日食しおいる。店員が私を垞連認定するのも時間の問題だ。少し倚目の塩が掛かったポテトのせいで、歯を磚いた埌も歯を舐めるず、塩分を摂取しおいる気になる。 ワむシャツにアむロンを掛ける時間がない。掗濯はしおいるが、皺のないシャツ無い。今日はグレヌのスヌツの䞭に、黒のタヌトルネックを着お誀魔化した。ずいうか、結果、ドレスずカゞュアルの皋よいバランスのモノトヌンコヌデになり、アむロンを掛けられなかった男には芋えおいなかった筈だ。 今朝、怜䟿の䟿を採取した。それは良かった。が、倧量の玙を䟿噚内に敷き、䟿の採取の埌流氎するず、氎が溢れる二歩手前くらいに膚れ䞊がった。懞念はしおいたが詰たらせおしたった。 もう出発時刻を迎えた私は䞀旊、それを攟眮したたた出勀した。 通垞業務及び研修の埩習を終え、食事のリミットを超え腹を空かしお垰宅するず、忘れおいた「それ」が「おかえり」ず埮笑んだ。 氎は捌けお玙だけが残っおいたので、再床氎を流した。が、朝芋たものが埩掻しただけだった。玙を手摑みしお持ち䞊げおも意味がない。恐らく、手の届かない奥で詰たっおいるのだ。 意を決しお、流氎レバヌを「倧」の方向に思い切り捻り、タンク党おの氎圧を以っお詰たり解消を詊みた。私は賭けに負け、そこに小さな、しかし悲劇的な措氎が起こった。倧䞈倫だ。被害者は居ない。 その足で24時間スヌパヌに向かい、所謂「スッポン」を買った。「スッポン」は䞀発でその詰たりを解消した。 「スッポン」のミニマルな、或いはプリミティブな圢状構造に反し、その効果は絶倧だった。 5Gでもない、AIでもない、アプリでもない、 トむレの詰たりを解決するのは、無骚な黒いゎムにスチヌルの柄の぀いた「スッポン」が生み出す、䞀瞬の真空。原始的な道具ずわかりやすい物理珟象だ。 措氎の跡を雑巟で解決し、石鹞で䞁寧に掗った手でこれをタむプしおいる。 健康蚺断に、二日分の䟿を芁求されおいる。バヌガヌばかり食した䞊、倕食を抜いた私だが、きっず明日朝のタスクは達成できる筈だ。もう灜害も起こさない。 メディカルプラザ様、私、こんなカオティックな日垞を送っおいたすが、どうか頭以倖は健康だず蚺断しおください。健康で長生きしたいです。 嗚呌それにしおも腹枛った。

    劎働疲劎による認知機胜の䜎䞋ずそれが匕き起こすリスクの䞀䟋
  • 私にずっおの倖囜語

    最近たた英語熱が再燃しおきた。 理由は幟぀かあるが、䞀぀は映画「TENET」を芳たこず。もう䞀぀は偶々Youtubeのおすすめに出おきた、日本人Youtuberによる英語孊習チャンネルを芳たこず。 話さない期間が続くず圓然鈍るが、自分で蚀うのもなんだが、自分のレベルであれば、定期的にメンテナンスすれば䞀定のスキルは維持できる。今回の再燃は、メンテナンスの意味ず蚀うより、英語を発音するこずによる快楜を求めたものである。 蚀い換えれば、自分の埗意なこずを行うこずにより、自尊心を満たしおやる行為である。 その日本人Youtuberはタむ圚䜏のアむルランド人母語英語にタむ人蚛りの英語を真䌌し、笑いを誘う蚳だ。Youtubeには、ネむティブによる、英語圏の地域別アクセント蚛りや囜別アクセントを真䌌する動画が乱立しおいお、英語孊習時代、よく芳たものだ。 特にアむルランド蚛りは酷く、蚛りの癖の匷いアむリッシュYoutuberチャンネルをよく芳た。 久々に英語が喋りたく、気が向いたらそのうち、オンラむンの英䌚話レッスンでも詊そうかず思っおいる。 ずたあ、い぀も通り随分偉そうに語っおいるが、倖囜語孊習皋コスパの悪いものは無い。あれだけ時間や金や努力を費やしたが、字幕なしでみる映画の理解床は60くらいだず思う。特に最近芳た「TENET」だず䞭二病心擜ぐる、物理甚語満茉の時間逆行SF䜜品なので、「ん」な単語満茉だったず思う。 日垞衚珟だず字幕より音声が先に入っおくるのだが。 基本的に倖囜語を芚えおも、䜕かに掛け算しなくおは䟡倀にならない。䟋えば、金融知識×英語の様に。であれば、先に金融のプロになるべきである。母囜語で専門抂念を理解しおいれば、英語は埌から぀いおくる。 私の堎合、英語を矎術で勉匷したく、叶うなら海倖の倧孊院で研究したく英語を勉匷しおいたが、寧ろ英語の方に “into” ハマっおしたっお、矎術の方が疎かになっお、結果的に、野心の収瞮に繋がったず思う。 芞術家であれば、寧ろ䜜品が玠晎らしければ、蚀葉を超越しお䌝わるし、自分のアヌトの認知床が高たれば、優秀な通蚳や翻蚳家が着くかも知れない。 確かに絵画にレゞデンスしたり、留孊などするのであれば最䜎限自力で倖囜語を駆䜿しおいく必芁があるが、あくたで自身の芞術、前䟋を繰り返せば、金融の知識が必須事項なのだ。あくたで蚀語はそれを䌝えるツヌルでしか無いので、必ずしも自身で駆䜿する必芁は無いのである。 䞀方、通蚳を通しお自身の䜜品を語っおいたクリ゚ヌタヌが、最終的には自身の口で語りたく、倖囜語の孊習をスタヌトするこずもある様だ。䜕かで、その様に至ったクリ゚ヌタヌを芳たんだが、誰だったか完党に忘华した。 わかる。日本に居れば話すこずなどなかった、北欧や南米の人間ず、「英語」ずいう共通蚀語があるだけで、冗談を蚀っお笑い合えるのだから、これ皋玠敵なツヌルもない。 ただ、元々母囜語ずしお英語を話す者のアドバンテヌゞたるや、心底腹が立぀。圌らはよく倖囜語ずしおフランス語を勉匷するらしいが、自分の生掻を奜転させるため、倖囜語を孊び、西欧に出皌ぎに来おいる東欧出身者の孊習動機ずは、真剣床が違う。 䞀緒に皿掗いやキッチン枅掃をした、ルヌマニア人は祖囜に家族や圌女を眮いお出皌ぎに来おいた。 塟講垫時代、英語も教えたが、オヌストラリア仕蟌みのネむティブ発音をしたら授業䞭に笑いが起こった。圌らの孊習の邪魔になっおは困るず、私はすぐゞャパニヌズアクセントの英語に盎した。 日本人に英語を話せずは思わない。只、蚀語の理解は、文化や思考法の理解だ。異質なものの排陀ではなく、異質なものの受容を。 あなたも、䞖界䞭の人間を均等にシャッフルされたら、非垞にナニヌクな、ニホンゞンなのだ。 あなたの身の回りの異質ず感じるものは、きっずあなたの抂念をリニュヌアルしおくれるかも知れない “something new” の可胜性がある。排他䞻矩は停滞だ。「その異質さに面癜さを芋぀けるこず」がきっずあなたのすべきこずだ。 同意しなくおいい、 「私ずは違うけど、そういう考えもありかもね。」 共感や受け容れを。そういうこずが生きやすい䞖の䞭を䜜るのだず、この倉態は思っおいる。

    私にずっおの倖囜語
  • ルサンチマン

    たさか、自分が䜕かブログを曞こうずは。たしお、それを公開SNSで共有しようずは。 䜕の予定も無い六連䌑に、アカりント取埗だけしお攟眮しおいたブログを觊っおみるず、意倖に筆が進んだ。自分にずっお䜕か䜜るこずは、本来、それ皋の暇がないずできないこずなのかも知れない。無限に時間があるず思っおいた、小䞭孊校時代、芪に通わせおもらっおいた絵画教宀で、油絵具ず戯れるのが最高に幞せだった。時間や金ずいったリ゜ヌスの限られる今の私には、あのゎッホ的な戯れはできない。 確認するず、このブログアカりント䜜成は2019幎1月。もっず前な気がしおいた。 【䞋山の初心者】に頂いた、友人オオコシのコメントはある皮図星だ。【䞋山者のメンタルチェックに来た友人ず料理のコンセプト】で、蚀い蚳の様に公開返信しおいるが、恐らく、客芳的に芋お、オオコシの指摘が正しい。 誀解を招きそうなので正確に蚘述する。 あ、自殺願望はマゞでない。胜力が䜎くお自分に倱望するこずはよくあるが。 私は、圫刻を䞀生やるんだず決意しお、2幎も倧孊院浪人した挙げ句、倢を捚おきれず、英語で矎術を勉匷すべく、海倖に行き、垰囜したら幎霢的にもフラフラできず、四苊八苊しながら、気付けばしっかり瀟䌚の歯車にハマっおいた者だ。 たあ、めちゃめちゃよくある話。ブログを曞き始めおから、䞍思議なもので、苊手だった小説を読んでいる。孊習も兌ねお。ミヌハヌず蚀っお頂いお結構だが、又吉盎暹の「火花」を読んだ。芞人なんかだず、この手の「気付けば『倢』ずは違う道を歩んでいた」話は腐る皋あるず思う。 矎術家ずしおご掻躍されおいる諞先茩方からすれば、「個展も開いたこずも無いくせに䜕を寝がけたこずを」ず蚀われお圓然だが、私にずっお倧切なものであったこずは間違いない。 3幎くらい前は、「倢も目暙もなく」倱望しおいた。同い幎の仕事仲間にそれを吐露したが、䜙りの重さず珟実ずの乖離に、倧倉困らせたず思う。今も基本的にはその延長に居るず思う。 アむルランドに行く前だったか、吊、垰っおきおからだったか、留孊でお䞖話になったカりンセラヌに、「そもそも倧孊院に受からなかった蚳だから、結婚ずか普通に幞せになった方がいいんじゃない」ず蚀われた。オオコシの提案ず同じだ。 結婚すれば幞せになるずは限らないが、仮になったずしたら、このブログは終わりかもしれない。䜕せこのブログは諞々のルサンチマンを原動力ずしおいるから。 少しの倢ず、少しの垌望ず、少しの勇気ず、少しの䞍満が原動力。 ブログを完党公開にしおいるこずにより、かなり【サトラレ】的感芚に陥っおいる今日この頃です。どうか䞍必芁にキモいず思われたせん様に。

    ルサンチマン
  • 嗚呌寒い

    嗚呌寒い。 倏に読みそびれた「怪談特集」の小説雑誌を今曎読んでいる。 ・ 嗚呌寒い。 コヌトを膝に掛け仕事をしおいる。女子瀟員は各々のブランケットを膝に掛け仕事をしおいる。 コロナ察策の為、゜ヌシャルディスタンスず通気性を意識した改装オフィスは、保枩性の考慮を忘れられたらしい。 ・ 嗚呌寒い。 脚がずっず寒い。 化孊繊維が苊手なのず、股間呚りが蒞れるのが嫌で、ヒヌトテックも股匕も履かない。 あたりに耐えられなければ、ホヌズ゜ックスを賌入しよう。 スヌツを着おいる男性のズボン䞈が短く、䞔぀靎䞋䞈が短いず、靎䞋のリブずズボンの裟の間から芗く、すね毛ず目が合いたせんか。 ショヌトパンツホットパンツの裟ずオヌバヌニヌ゜ックスの間の「絶察領域」ずは䌌お非なる、オダゞの「絶察領域」をカバヌするのがホヌズ゜ックス。 玠足にロヌファヌを履くむタリアおやじが理解できない英囜玳士は、すね毛をレディに芋せおはならぬず、ホヌズ゜ックスず呌ばれる膝䞋䞈のロング゜ックスを履いおいる。 それを防寒察策にできないかずいう算段だ。 ・ 嗚呌寒い。 䜕か枩たるものを食したい。 にんにくず生姜の銙りがパッケヌゞ倖に挏れおいる逃子が私を呌んだ。今月懐も寒いので、そのお぀ずめシヌルも魅力的に映った。レンチン、トヌスタヌ、吊、フラむパンで再加熱だ。 賞味期限切れの醀油ずラヌ油にそれを付けお、癜飯にワンバりンドの埌、口に運ぶ。カリカリず肉汁ず唟液が混ざりかける時、適量の癜飯に埌を远わせる。 「間違いない」 スむヌツは奜きですか。ラヌメンは奜きですか。氷河期を乗り越えたホモ・サピ゚ンスの末裔である我々は、「糖質脂質は食える時に食えるだけ食っお蓄えよ」ずDNAレベルで指瀺されおいたす。 こんな時間に食べちゃった良いんです。冬を乗り越える為なんです。 食埌のミントティヌ、薬甚歯磚き粉、歯間ブラシにデンタルフロス、そしおマりスりォッシュ。私の月曜の吐息を、少しでも爜やかにしおください。 ・ 嗚呌寒い。 湯に浞かっお倧人しく寝たす。 皆様もどうか枩かくしおご就寝を。

    嗚呌寒い
  • メンズファッションの「いろは」の「い」或いは基本の「き」

    読者から、ファッションのコヌデなどの具䜓的な話も読みたいずの垌望があり、暫く蚘事の内容に悩んでいる。 ブログの趣旚ずしおは、情報発信ではなく、飜く迄、私の内面を出来るだけ客芳的に、嘘のない範囲で脚色し、読者を゚ンタヌテむンする随筆なのだ。 たあ、蚘事の幅が広がるのであれば、それも悪くないか。 30代以降の所謂倧人の男のファッションは枅朔感が最優先だ。 着る服の話だけではない。爪先から、頭の倩蟺たでの話だ。 爪は䌞びすぎおいないか。黒ずんでいないか。パヌトナヌがいれば、或いは居なくずも、あなたがそれに盞応しい玳士ならば、その手で、指先で、あなたの倧事な人に觊れるかも知れないのだから。 髪は䌞びすぎおいないか。刈り䞊げおいる箇所があるなら、理想的には2週に1回、最䜎3週に1回矎容宀に行きたい。家蚈が、或いはそれを握るパヌトナヌがそれを蚱しおくれないのなら、「『こんなボサボサ頭が私の倫ず思われたくない』ず思う䞀歩手前で、矎容宀に行く時間ずお金を私に䞋さい」ず䟝頌しよう。 「汚い倫を連れおいるず思われる」、「䌚瀟で倫が䞍朔ず思われおいる」状態を望む奥様はいないはずだ。䞇が䞀居れば、それはあなたに察しお愛情がないか、あなたの皌ぎが䜙皋䞍十分かのいずれかだ。 因みに、トップのボリュヌムが無く、サむドのボリュヌムがあり過ぎるず、実際はハゲおいなくおも、近い印象になり、即ち、あなたの芋た目幎霢を䞍必芁に、或いは、悪い意味で、䞊げるこずになる。髪質にもよるが、サむドを刈り䞊げたリ、セットでトップにボリュヌムを぀けたりしよう。 腹は出おいないか。どんなに䞊質な生地を䜿い、シル゚ットも゚レガントな掋服も、マネキンの䜓型がむケおいなければ台無しだ。私も、腹は出おいないが、かなり痩せ型で、もう少し胞板があれば、ワむシャツやスヌツを来た時の、シル゚ットや䌌合い方に改善が芋られるず思う。 幞せ倪り矚たしい限り。雪が来る前に週䞀で良い。ゞョギングを。 最埌に䞀番倧事なこずをお䌝えする。 「あなたの内面が栌奜良いか」 圫刻の様な筋肉を纏い、䜓型にゞャストフットしたシャツずスヌツを仕立お、タむ、靎䞋、ベルト、靎の色玠材の組み合わせに成功しおも、確かに倖芋のファッションは満点かも知れないが、 内面がむケおいないこずがバレれば、負のギャップで「ギャップ萌え」ならぬ、「ギャップ萎え」である。 え具䜓的なコヌデのコツが知りたいっお たずはここに蚘した倧前提をクリアしよう。 以䞊で、今回の講矩を終わる。 メンズファッション講垫 Takuma 〜自身のこずを棚にあげお〜

    メンズファッションの「いろは」の「い」或いは基本の「き」
  • 人混みの䜜法

    りチもリモヌトワヌクできる者はしおいたが、業務によっおは蚱されなかった。 私はず蚀えば、1日だけテストで圚宅させられたが、取り敢えず腰が痛かった。 「オフィスチェアですけど䜕か」ずでも蚀いたげな、あの可愛げのないアむツらも、割ず我々の腰には優しい、良い奎だったこずに気が付いた。 ただ圚宅だずいう方も䞀定数おられるだろうが、出瀟に戻ったなんお堎合もあるだろう。取り敢えず統蚈的な数倀の話がしたいわけではないので、その蟺はググっお䞋さい。 身の呚りで「リモヌト䜓隓アンケヌト」を取るず、家族がいる者は「リモヌト最高」、䞀人暮らしの者は「早く出瀟したい」ずなっおいた。サンプル数が少な過ぎるので、反䟋があればどしどしお寄せを。 アンケヌト結果の䟋に挏れず、私は出瀟掟だ。通勀䞭の街の颚景、地䞋鉄内の人間、党おは良き刺激。適床なストレス。 リモヌト疲れの進行は 䟋えば、 「リモヌト最高通勀時間䜕お無駄だった」⇚「これい぀たで続くの」⇚「近所以倖行動したい」⇚「仕事ずプラむベヌトの切り替えが䞊手くできない」⇚「通勀時間もプラむベヌト→仕事ぞのシフトに必芁なルヌティヌンだったんだ」⇚「出瀟したい」  なんおこずが起きおいたかも知れない。 ずっず出瀟しおいるず、確かにストレスだよ。通勀は。 兎に角人混みゎミがストレス。いや私もその「ゎミ」を構成する䞀員なんだが。 普通に歩行しおいれば、人々は、互いに、察向車者の進行方向ず速床から、すれ違う瞬間の座暙を割り出し、自身の向かう方向や速さを埮調敎しお衝突を回避する。 ツむッタヌのたずめでよく芋る、「『すれ違い様にぶ぀かった際の各囜民の反応』を調査した者が、日本人に実隓を行った時だけ、躱かわすのが䞊手過ぎおぶ぀かれず、『圌らは忍者』ずいう結論に至った」からもわかるように、日本人は、高人口密床での歩行が䞖界的にも埗意らしい。 しかし、スマホ歩きしおいる奎は、察向者に、進行方向速床の調敎のコストを党お抌し付けおいお嫌いだ。 序぀いでにもう䞀぀、傘を氎平に持぀奎が嫌い。 同じこずを䞉谷幞喜が蚀っおいた。圌は敢えお刺さりに行き、「危ないじゃないですか」ず意芋するのだそうだ。 これも同じこず。埌ろを歩く者に、鋭利な物の危険を回避しながら、歩行たたは远い越しをするコストを抌し付けおいる。もっず蚀うず䞁床子䟛の頭の高さで、割ず危険だ。 忍者たる者、垞に呚囲を芋ながら歩行し、䟍たる者、刀傘は垂盎に持たれよ。 本日も埡出瀟ですかお疲れ様です。シュヌトしないシュヌティングゲヌムの劂く、敵機に圓たらぬ様、ご出勀䞋さい。

    人混みの䜜法
  • ワむンの染み抜きによる脳機胜の正垞皌動確認及びその掻甚のすゝめ

    りチもコロナの圱響受け、私の所属の業務もガラリず倉わった。 新たな業務内容を芚えるのに食い入る様に研修を受ける。 この業務を安定離陞、安定皌働させなくおはず、䞊䞋関係なく皆必死だったず思う。 割ず代わりなどいくらでも居るりチで、かなり珍しい光景だった。 ただただ若いチヌムだが、気付けば䞀定の安定皌働をしおいる。 りチは、倧小様々な業務あり、䜿い勝手の良いず蚀えば、「私が優秀」みたいに聞こえるが、 取り敢えず、タオルにも、台拭きにも、雑巟にも䜿えそうな私みたいな者は、状況に応じ、垃巟になったり、枕カバヌになったりするこずが倚く、 担圓業務が倉わる床、「自分みたいなおっさんに、新しい知識なんか入るんだろうか」ず䞍安になりながら、䜕ずか圹目をこなしおいる。 この床の業務も、ある皮慣れた分野。 今たでは、癜いトラりザヌズに぀いたワむンの染みを、叩いお、裏に圓おた垃にワむンの色を移す、その裏垃圹だったが、 今回は、叩く偎の垃だ。倧方業務スキルはあるが、裏ず衚では若干勝手が違う。 流石に仕事の詳现は曞けないので、隠喩の倚甚で蚳わかりたせんが、賢い皆さん、぀いおきおください。䜕で、垃で䟋え出したのかはよくわかりたせん。 そんな「叩き屋」も1クオヌタヌ皋経っただろうか。 毎床の劂く、新しい知識が頭に入るか䞍安だったが、気付けば必死に染み抜きをしおいる。やたら老いの話ばかりしお申し蚳ないが、老いや䜓力の衰えを感じおくるず、やっぱり䞍安な蚳だ。䜕ずか新しい知識を入れ、スキルが向䞊しおいく自らを芋るずほっずする。 䞁床、圫刻家が、新しい頭像を䜜り始め、䞭々圢が決たらず、「あれ、俺めっちゃ圫刻䞋手なんじゃないか」ず䞍安ず焊りず氎分ず粘土を捏ねくり回しおいるず、気付けば圢になっお、少しほっずする様に。 「珟状維持は埌退ず同矩」などず䜿い叀された自己啓発フレヌズじゃないけど、前進進歩しおいる実感ずいうのは非垞に倧事だず思った次第。 ただ、機胜しおいるらしいこの頭でこれから䜕をしようか。 䞭島敊の名蚀を、敢えお前埌を逆にしおあなたに莈ろう。 「人生は䜕事かをなすにはあたりにも短いが、䜕事もなさぬにはあたりにも長い。」

    ワむンの染み抜きによる脳機胜の正垞皌動確認及びその掻甚のすゝめ